Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
ЭКО МАМА
Поможем зачать и родить
   здорового ребенка.
+79256777588
+79256777588
Заказать звонок
E-mail
info@eko.mom

Адрес
Россия и СНГ
Режим работы
Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
Задать вопрос
  • О проекте
  • Отзывы
  • Карта сайта
  • ...
    ЭКО МАМА
    Поможем зачать и родить
       здорового ребенка.
    Статьи
    Услуги
    • Записаться
      • Поиск врача-специалиста
      • Поиск клиники
      • Диагностика и обследование
      • Поиск медицинских услуг
      • Телемедицина
    • ЭКО / ИКСИ / ПИКСИ
      • Консультация репродуктолога
      • Консультация специалиста по репродуктивной медицине
      • Культивирование эмбрионов
      • Медицинское обследование для ЭКО
      • Мониторинг цикла
      • Перенос эмбрионов
      • Поддержка беременности
      • Процедура экстракорпорального оплодотворения
      • Процесс оплодотворения в ЭКО
      • Сбор яйцеклеток и спермы для ЭКО
      • Стимуляция овуляции
    • Генетическое обследование
      • Генетика для пар планирующих беременность
      • Комплексное генетическое тестирование
      • Консультация генетика
      • Наследственные заболевания: диагностика
      • Пренатальная диагностика для беременных
    • Консультации специалистов
      • Консультация гинеколога
      • Консультация маммолога
      • Консультация уролога
      • Консультация эмбриолога
      • Консультация эндокринолога
    • Подготовка и ведение беременности
      • Генетическое консультирование
      • Диетологическое консультирование
      • Консультации по планированию семьи
      • Курсы подготовки к родам
      • Медицинские обследования
      • Послеродовая поддержка
      • Психологическая поддержка беременности
      • Регулярные осмотры, УЗИ и анализы
    • Суррогатное материнство
      • Ищу суррогатную маму
      • Хочу стать суррогатной мамой
    • Центр женского здоровья
      • Диагностика женского здоровья
      • Инструментальная диагностика женского здоровья
      • Лечение гинекологических заболеваний
      • Лечение эндокринных заболеваний в гинекологии
      • Репродуктивные услуги женского здоровья
    • Центр мужского здоровья
      • Инструментальная диагностика мужского здоровья
      • Комплексная диагностика мужского здоровья
      • Лечение андрологических заболеваний
      • Лечение урологических заболеваний
      • Профилактические программы для мужчин
      • Репродуктивные услуги для мужчин
      • Сексология для мужчин
    • Донорские программы
      • Ищу донора спермы или яйцеклеток
        • Ищу донора спермы
        • Ищу донора яйцеклетки
        • Консультации по поиску доноров спермы и яйцеклеток
        • Медицинское обследование доноров
        • Поиск донора спермы или яйцеклеток
        • Юридическое и финансовое сопровождение донорства
      • Хочу стать донором спермы или яйцеклеток
        • Хочу стать донором спермы
        • Хочу стать донором яйцеклетки
    Новости
    Специалисты
    • Гинеколог
    • Репродуктолог
      "/>
      Задать вопрос
      ЭКО МАМА
      "/>
      Задать вопрос
      ЭКО МАМА
      Телефоны
      +79256777588
      Заказать звонок
      ЭКО МАМА
      Задать вопрос
      • info@eko.mom


      Главная
      —
      Статьи
      —
      Блог
      —Недержание мочи — не норма!

      Недержание мочи — не норма!

      Недержание мочи — не норма!
      Блог
      13 октября 2025

      Недержание мочи — не норма! Как решить проблему и вернуть уверенность в себе

      Дорогие мои, сегодня хочу поговорить о теме, которую многие женщины предпочитают не поднимать. Она слишком деликатная, но от этого не менее важная.
      Речь — о недержании мочи, с которым сталкиваются тысячи женщин — после родов, с возрастом или даже в молодости.

      По данным ВОЗ, до 95% женщин хотя бы раз в жизни испытывали симптомы недержания.
      Это может быть лёгкое подтекание при кашле, смехе, чихании или во время спорта.
      И хотя многие считают, что «так бывает после родов» — это не норма!


      Почему возникает недержание мочи

      Хорошая новость — контроль можно вернуть!

      Умные помощники для здоровья: тренажёр Kegel kGoal и миостимулятор Tonis

      Почему чаще всего упражнения Кегеля не приносят результат?

      Верните себе уверенность, лёгкость и свободу!

      Почему возникает недержание мочи

      Недержание — это сигнал организма о том, что мышцы тазового дна ослабли

      Эти мышцы удерживают внутренние органы, контролируют мочеиспускание и влияют на качество интимной жизни.

      Основные причины:

      • Беременность и роды — особенно естественные;

      • Гормональные изменения во время менопаузы;

      • Лишний вес и слабая физическая активность;

      • Хронические запоры и привычка поднимать тяжести.

      Когда мышцы теряют тонус, мочевой пузырь перестаёт получать достаточную поддержку, и даже лёгкое напряжение вызывает утечку мочи.

      Женщина начинает избегать спорта, прогулок, близости, смеха…

      Недержание влияет не только на тело, но и на самооценку, эмоциональное состояние и качество жизни.

      Хорошая новость — контроль можно вернуть!

      Недержание не требует сложных операций или длительного лечения.

      Главный путь к решению проблемы — укрепление мышц тазового дна.

      Регулярные тренировки помогут:

      • восстановить контроль над мочеиспусканием,

      • укрепить интимные мышцы,

      • улучшить кровообращение органов малого таза,

      • вернуть уверенность, легкость и радость жизни.

      Почему чаще всего упражнения Кегеля не приносят результат?

      Потому что трудно понять, какие мышцы напрягать.

      Нет обратной связи — непонятно, правильно ли всё делается.

      Занятия быстро надоедают и забрасываются.

      Умные помощники для здоровья: тренажёр Kegel kGoal и миостимулятор Tonis

      Чтобы тренировки были эффективными, безопасными и даже увлекательными, специалисты рекомендуют использовать современные технологии.

      kGoal — интеллектуальный тренажёр Кегеля:

      • подключается к смартфону и превращает упражнения в игру;

      • показывает, правильно ли вы выполняете движения;

      • адаптируется под уровень вашей подготовки;

      • подходит для восстановления после родов и профилактики недержания.

      Tonis — миостимулятор, который делает всё за вас:

      • мягко воздействует электрическими импульсами, заставляя мышцы работать;

      • помогает вернуть чувствительность и тонус даже при сильном ослаблении;

      • идеален для занятых женщин и мам, у которых нет времени на спортзал.

      Занимаясь всего 5–10 минут в день, вы сможете избавиться от неприятных симптомов, вернуть контроль над телом и наслаждаться активной жизнью без страха попасть в неловкую ситуацию.

      Верните себе уверенность, лёгкость и свободу!

      Не стоит мириться с дискомфортом — современная медицина предлагает решения, которые действительно работают.

      Позаботьтесь о себе уже сегодня — и вы почувствуете результат через несколько недель.

      И сейчас все эти тренажеры со скидкой 10% по промокоду: 153116


      Тренажер Кегеля с БОС-терапией kGoal (Кейгол) — идеален для женщин, с биологической обратной связью для точных тренировок, укрепления мышц тазового дна и естественного сужения влагалища:

      Тренажер Кегеля с БОС-терапией kGoal (Кейгол)


      kGoal 


      Миостимулятор Тонис — универсальный помощник для укрепления мышц тазового дна, улучшения тонуса и сужения влагалища без усилий:

      Миостимулятор Тонис


      Tonis 


      Мужской неректальный тренажер kGoal Boost (Кейгол Буст) — для мужчин и женщин, укрепление мышц тазового дна без введения внутрь, фокусируется на силе и контроле, эффективен при недержании и полезен в паре для гармонии интимной жизни:

      Мужской неректальный тренажер kGoal Boost (Кейгол Буст)


      kGoal Boost 



      Статьи:  ПРО Зачатие - ПРО Беременность - ПРО Роды - ПРО Материнство - ПРО Восстановление 

      Услуги
      Консультация маммолога
      Консультация маммолога – это важный и ответственный шаг на пути к сохранению здоровья груди и профилактике серьезных заболеваний, включая рак молочной железы. В “ЭКО МАМА” мы понимаем, насколько трепетно женщины относятся к своему здоровью, и предлагаем квалифицированную помощь опытных врачей-маммологов, которые проведут тщательное обследование, ответят на все ваши вопросы и помогут вам чувствовать себя уверенно и спокойно.

      Комплексное генетическое тестирование
      В центре “ЭКО МАМА” мы понимаем, что генетическое тестирование играет ключевую роль в планировании семьи, диагностике наследственных заболеваний и обеспечении здоровья будущего поколения. Генетические анализы — это не просто лабораторные процедуры, а важный шаг для понимания вашей индивидуальной генетической картины, выявления рисков и принятия обоснованных решений о вашем здоровье и здоровье ваших будущих детей. Мы предлагаем широкий спектр генетических тестов, проводимых на современном оборудовании с использованием новейших технологий, и гарантируем профессиональную интерпретацию результатов.

      Диетологическое консультирование
      Диетологическое консультирование – это ключевой компонент комплексной подготовки и ведения беременности, который выходит далеко за рамки простого совета “есть за двоих”. Это научно обоснованный подход к формированию рациона питания, направленный на оптимизацию здоровья будущей матери и обеспечение наилучших условий для развития ребенка. Этот этап является не просто рекомендацией, а важной процедурой, которую необходимо пройти для достижения здоровой беременности.

      Статьи
      ПРО ЭКО
      Диета ЭКО

      Если вы пытаетесь забеременеть естественным путём или с помощью альтернативных методов, важно соблюдать здоровую диету, чтобы на вашем пути не возникло дополнительных препятствий. Если у вас возникли проблемы с зачатием и вы решили прибегнуть к ЭКО, вам следует знать некоторые вещи. ЭКО — это совершенно другая процедура для организма, и для того, чтобы этот процесс прошёл успешно, вам следует употреблять определённые продукты. Врач обязательно порекомендует вам специальную диету для ЭКО, но некоторые изменения в рационе могут пойти вам на пользу.

      ПРО Суррогатное материнство
      Суррогатное материнство

      Достижения науки помогают многим людям и парам, которые хотят взять на себя ответственность за ребёнка, но по разным причинам не могут зачать или выносить его. Будь то одинокие мужчины или женщины, которые хотят иметь биологических детей, пары, у которых есть проблемы со здоровьем, или те, у кого есть другая причина, — суррогатное материнство может стать решением для всех.

      ПРО ЭКО
      Подготовка к ЭКО

      Подготовка к ЭКО — это ответственный этап, который требует внимания к деталям и тщательной проработки всех аспектов. Следуя рекомендациям и советам специалистов, вы сможете повысить шансы на успешное зачатие и беременность


      недержание мочи упражнения Кегеля тренажёр Кегеля восстановление после родов укрепление мышц тазового дна kGoal Tonis интимное здоровье миостимулятор женское здоровье стрессовое недержание как избавиться от недержания мочи
      Назад к списку

      • Блог 1
      • ПРО Донорство 3
      • ПРО Суррогатное материнство 2
      • ПРО ЭКО 13
      kGoal Tonis анестезия беременность бесплодие боль при ЭКО витамины для ЭКО возраст женщины воспаление и бесплодие восстановление после родов ВРТ выкидыши генетические заболевания генетическое тестирование гестационное суррогатное материнство гестационный диабет гормоны двойня диета для ЭКО диета ЭКО дизиготные близнецы добавки для фертильности донор донорские яйцеклетки донорство эмбрионов донорство яйцеклеток доступное ЭКО Естественная беременность женское здоровье зачатие здоровое питание здоровый образ жизни здоровье здоровье ребёнка извлечение яйцеклетки имплантация при ЭКО имплантация эмбриона интимное здоровье как избавиться от недержания мочи качество эмбриона кесарево сечение клиники консультация репродуктолога которых следует избегать ЛГ лечение бесплодия лечение бесплодия. лечение эндометриоза материнство микро ЭКО мини ЭКО миостимулятор многоплодная беременность недержание мочи неудачное ЭКО низкий овариальный резерв образ жизни перед ЭКО обследование однояйцевые близнецы оплодотворение от отказа от вредных привычек ПГД ПГС перенос эмбриона питание для получения ЭКО питание перед ЭКО питание при ЭКО планирование семьи побочные эффекты ЭКО подготовка к ЭКО поддержка беременности Показ активности и ЭКО помощь бесплодным парам преждевременные роды преимплантационный генетический скрининг преэклампсия причины неудач ЭКО продукты продукты для ЭКО процедура ЭКО пункция яичников пункция яйцеклеток репродуктивное здоровье репродуктивные технологии риски беременности риски суррогатного материнства риски ЭКО симптомы беременности симптомы после ЭКО случаи к ЭКО советы советы по ЭКО создание семьи спазмы после ЭКО средиземноморская диета стимуляция овуляции стимуляция яичников стресс и фертильность стресс перед ЭКО стрессовое недержание судороги при ЭКО суррогатная мать суррогатное материнство тренажёр Кегеля укрепление мышц тазового дна ультразвук упражнения Кегеля успешно ЭКО успешное ЭКО усыновление эмбрионов фертильность фолиевая кислота ФСГ ХГЧ хромосомные аномалии что такое ЭКО шансы на беременность ЭКО ЭКО и бесплодие ЭКО и гормональная стимуляция ЭКО и эндометриоз ЭКО МАМА ЭКО с донорскими клетками ЭКО с донорскими яйцеклетками ЭКО с ИКСИ экстракорпоральное оплодотворение эмбрионы эндометриоз и фертильность этапы ЭКО юридические аспекты яйцеклетки
      +79256777588
      +79256777588
      Заказать звонок
      E-mail
      info@eko.mom

      Адрес
      Россия и СНГ
      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      info@eko.mom

      Россия и СНГ
      Статьи
      Услуги
      Записаться
      ЭКО / ИКСИ / ПИКСИ
      Генетическое обследование
      Консультации специалистов
      Подготовка и ведение беременности
      Суррогатное материнство
      Центр женского здоровья
      Центр мужского здоровья
      Донорские программы
      Компания
      О проекте
      Отзывы
      Реквизиты
      Партнёры
      Источники
      © 2025 PRO Роды
      Политика конфиденциальности
      Версия для слабовидящих
      Карта сайта
      Имеются противопоказания: Получить консультацию специалиста